《一起来锻炼》(日文名:いっしょにとれーにんぐ)的主要内容是和16岁的女孩子比奈子,一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练,3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔,让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。不仅如此,全篇的动画充满了杀必死镜头,肯定能让您在锻炼身体的同时也一饱眼福。
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[第13集[完结]]
[日语版[完结]]
[第12集 [完结]]
[第12集[完结]]
[第25集[完结]]
[第13集 [完结]]
[第1集]