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发布日期:2019-09-15 来源:碧水蓝天中央参政议政部
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推荐菜谱蒜蓉肉末炒黄瓜钱炒过的黄瓜钱和新鲜黄瓜的口感完全不同,因为经过风干日晒而失去了水分,吃起来咯吱咯吱的很有嚼劲,加上翻炒用酱油调味,吃的时候有种在吃腌黄瓜的错觉,搭配上炒的香滑鲜嫩的肉末,蒜香和酱香气十足,吃起来真的是非常的下饭。用料主料黄瓜干50克猪肉瘦100克辅料红尖椒12根大蒜5瓣老抽3克盐5克生抽5克花生油适量做法1黄瓜钱提前冲洗两遍,然后用清水浸泡23小时,中途要换水23次,将泡好的黄瓜钱攥干水分2红尖椒洗净去籽切丁,大蒜剥好切末,猪瘦肉清洗干净后切小冬加老抽3克盐2克抓匀后腌制15分钟3平底锅内放多一点的花生油,油温热后下腌好的肉丁滑散至变色,下蒜末和红尖椒丁炒出香味后盛出4利用锅底的余油,下黄瓜钱调入3克的盐,翻炒2分钟;倒入炒好的肉丁,调入生抽,翻炒均匀后即可出锅食用。贯彻新理念走出振兴发展新路贯彻新理念走出振兴发展新路

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